Corso specifico di PILATES PRESCIISTICA a Milano
Il corso di Pilates Presciistica è una particolare lezione di Pilates per tutti coloro che vogliono preparasi alla stagione sciistica che verrà. Una lezione mirata quindi, incentrata sul potenziamento dei muscoli delle gambe, dei glutei e degli addominali con esercizi mirati per prevenire gli infortuni e arrivare pronti fisicamente alle vacanze sulla neve.