Come Iscriversi

COME ISCRIVERSI A PILATES:

La prima lezione di Pilates è un incontro individuale di “valutazione”.
Durante questa sessione iniziale, avrete un colloquio con l’insegnante per discutere il vostro stato di salute, eventuali patologie e obiettivi personali. Successivamente, potrete sperimentare alcuni esercizi di Pilates. Questo primo incontro è essenziale per conoscerci meglio e consigliarvi il percorso più adatto alle vostre esigenze.

Per chi si avvicina per la prima volta al Pilates, suggeriamo un percorso introduttivo di 3-5 lezioni individuali. In questa fase, imparerete i principi fondamentali del metodo e familiarizzerete con gli attrezzi, seguiti passo dopo passo dall’insegnante.

Una volta completate le lezioni introduttive, vi consiglieremo il percorso più indicato per proseguire al meglio.

Offriamo lezioni individuali o in piccoli gruppi di massimo 5 persone, ciascuno con il proprio attrezzo dedicato.

Ogni lezione ha una durata di 55 minuti, si svolge su appuntamento ed è sempre guidata da un insegnante qualificato.

Per ulteriori informazioni o per prenotare le tue lezioni inviaci un messaggio compilando il form qui sotto e risponderemo nel più breve tempo possibile: